A csodás kamilla ezernyi gyógyhatása

Mindenkivel megesett már, hogy többet evett a kelleténél és valljuk be, az ünnepek alatt ez még inkább előfordul. Az erősen fűszerezett, puffasztó és zsíros ételek különösen megterhelik az emésztést. A sokat reklámozott mesterséges pirulák helyett gyomorpanaszok esetére is létezik hagyományos, természetes gyógymód.

Valószínűleg az első gyógynövény, ami ilyenkor mindenkinek eszébe jut, az a kamilla. Magában vagy borsmentával keverve nagyon hatékony emésztést segítő tea készíthető belőle. Enyhíti a rosszullétet és gyulladáscsökkentő hatású. Étkezések előtt megelőző jelleggel is érdemes naponta fogyasztani.

A kamilla virágzatából készített főzetet külsőleg (inhalálás, borogatás, öblögetés) és belsőleg (tea) egyaránt alkalmazhatjuk. A benne található számtalan hatóanyagot tudományos kísérletek is igazolták. Ha allergia nem áll fenn, bátran adhatjuk gyerekeknek is, nyugtat és segít elaludni.