Érdemes figyelni az immunrendszerünkre

Az, hogy időt és energiát szenteljünk az egészségünk megőrzésére, az elengedhetetlenül fontos, különösen igaz ez, ha kismamákról, vagy éppen gyermekekről, vagy kisbabákról van szó.

Ez a jelenlegi helyzetben kiemelt fontosságú, hogy a fertőzés veszélyének legjobban kitett embereket és emberpalántákat valamilyen úton-módon megóvjuk. A kismamák immunrendszere ”alacsonyabb” fokozaton működik, hiszen egy teljesen más génállománnyal rendelkező emberi lényt hordoznak a szívük alatt, amit a szervezetüknek ”be kell fogadnia”. A kisgyermekek pedig a bölcsődei és óvodai közösségben jobban ki vannak téve a kórokozóknak, az által, hogy mindent megkóstolnak, szopizzák az ujjukat és még sorolhatnám.

Minél hűvösebbre kezd fordulni az idő, annál nagyobb az esélye a megfázásnak vagy a felfázásnak, így minden időszaknak megvan a maga veszélye. Ilyenkor érdemes gyógynövényekhez fordulni, például a kamilla tea felfázásra lehet remek megoldás.