Írások
Személyre szabott, mentális támogatásra lehet szüksége egy élesportolónak és egy amatőr sportolónak is

Személyre szabott, mentális támogatásra lehet szüksége egy élesportolónak és egy amatőr sportolónak is

A sportolók eredményeit és sikereit egyszerű irigyelni, azonban hajlamosak lehetünk megfeledkezni arról, hogy ez mennyi befektetett idővel és energiával jár.

Arról, hogy milyen sok élményt, programot, hétköznapi emberek számára természetes dolgot kell feláldozni a siker érdekében. Mindez természetesen nagyon sok stresszel jár, így nagyon fontos lehet már a sportolói karrier elején szakember segítségét kérni ahhoz, hogy mentálisan is topon legyenek a sportolók.

Egy sportpszichológus személyre szabott, mentális, pszichés fejlesztést kínál amatőr és élsportolók részére egyaránt. Ez segítségnyújtást jelent a kitűzött célok elérésében. Gyakran felmerülő területek lehetnek: sportágválasztás, teljesítményszorongás, versenyszorongás, koncentrációs kihívások, motiváció fenntartása, kommunikációs problémák edzővel, vagy csapat társak között, fizikai sérülések, sport és magánélet harmonizálása, sportkarrier lezárása.